いきいき健康講座の様子です

　　皆さん運動不足解消？全然いけてます！

地区センター青木館長のご挨拶から始まりました。

 

与那覇所長と、福まち中村ブロック長　　ラジオ体操模範演技？
第２包括からは、　日常生活に取り入れた筋トレ(>_<)
ヨガインストラクターのわかな先生　　　ありがとうございました！！
前回よりハードでも、ご覧の通り💛
第２包括の皆さんも、今日のヨガはきつかった😢
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いきいき健康講座です！

待ちに待った健康講座ですね。

地区センター青木館長のご挨拶から始まりました

 

里・美まちづくりセンター所長もラジオ体操に駆り出された！（なかなか良かったですよ）
きよたソーラン体操指導は、介護予防センター中村さん
お風呂でタオルを使っている感じで（ゴシゴシ）
第２包括支援センターの指導は、佐々木さんと浦川さんコンビ（毎日できるかな～？）
息を止めないで！！お腹を意識して？
今回もヨガインストラクターはWAKANAさん（次回もお願いしますね）
椅子につかまって、息を吐いて～（すごい！！皆さん伸びてますよ）
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移動販売車がきました！！

生活支援の事業の一環です

まずは、手の消毒、検温と来場者リストの記入です！！

 

集会室では、休憩と健康診断をしてました。
札幌市で初めての市営住宅での取り組みで、テレビ局の取材がありました！！
事前に募集していたボランティアさんが、荷物を持って玄関口迄お届けしました！！

 

2か所目の美里町内会で、準備が整うのを待っています・・・（おはぎ、残っているかな～）
スーパーダイイチさん、何があるかな？
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