いきいき健康講座の様子です

  皆さん運動不足解消?全然いけてます!

地区センター青木館長のご挨拶から始まりました。

 

与那覇所長と、福まち中村ブロック長  ラジオ体操模範演技?
第2包括からは、 日常生活に取り入れた筋トレ(>_<)
ヨガインストラクターのわかな先生   ありがとうございました!!
前回よりハードでも、ご覧の通り💛
第2包括の皆さんも、今日のヨガはきつかった😢

いきいき健康講座です!

待ちに待った健康講座ですね。

地区センター青木館長のご挨拶から始まりました

 

里・美まちづくりセンター所長もラジオ体操に駆り出された!(なかなか良かったですよ)
きよたソーラン体操指導は、介護予防センター中村さん
お風呂でタオルを使っている感じで(ゴシゴシ)
第2包括支援センターの指導は、佐々木さんと浦川さんコンビ(毎日できるかな~?)
息を止めないで!!お腹を意識して?
今回もヨガインストラクターはWAKANAさん(次回もお願いしますね)
椅子につかまって、息を吐いて~(すごい!!皆さん伸びてますよ)

移動販売車がきました!!

生活支援の事業の一環です

まずは、手の消毒、検温と来場者リストの記入です!!

 

集会室では、休憩と健康診断をしてました。
札幌市で初めての市営住宅での取り組みで、テレビ局の取材がありました!!
事前に募集していたボランティアさんが、荷物を持って玄関口迄お届けしました!!

 

2か所目の美里町内会で、準備が整うのを待っています・・・(おはぎ、残っているかな~)
スーパーダイイチさん、何があるかな?