最終回「いきいき健康講座」

　　　今年度最後の「いきいき健康講座」の様子

介護予防センター白鳥さんと、スマイル体操！！

 

ヨガインストラクターわかなさんからは、顔の血流を流す事も大事です！！
そして最後は、下半身を鍛えました（出来てる❓）
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