いきいき健康講座

　　　６月１０日　いきいき健康講座開始です！

　

地区センター職員の司会と開会の挨拶からです。 
続けて、いつものようにラジオ体操。
第２包括支援センターさんからマスク着用の中、顔の表情筋が大事の説明を受けました！！

介護予防センターさんの指導で、札幌スマイル体操。
いよいよ始まりました！　ヨガインストラクターのわかなさんの指導で、深呼吸から！
皆さん、頑張ってます　（明日筋肉痛？笑）
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