はじめてのヨガの様子 与那覇所長も腰痛の予防にヨガをしていました、と告白!!(女性限定のため、今回は参加出来ませんでした・・) 大竹部長から竹森インストラクターが紹介されました!! まずは、呼吸法を練習です(無理しないでね!) 後半からは、これがヨガ!(自分のリズムでネ) 親子での参加者でした!(オ!後ろにいる人は!!) Tweet