いきいき健康講座の様子

今年度最後の健康講座です(来年度も待ってま~す)

まずは、ラジオ体操~です

 

つぎは、体力測定です(前回の結果を上回ってる?)
体操は、毎日続ける事が大事ですよ!!
清田ソーラン体操も浸透してきましたネ
毎回好評の”ヨガ”(今回はきつかったのは私だけ?!)
今年度も協力してくれた関係機関の皆さん(いつも有難うです!)

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