いきいき健康講座を覗きました!

片足立ち1分出来ますか?
握力測定は第2包括支援センターが担当
10mを何歩で歩けるかな?
ふくらはぎを鍛えましょう!
帰りには高橋保健師さんに、血圧測定してもらいました!
今年度は、ヨガ講座3回です
皆さん、体がほぐれた!!

 


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